Sinh tố trái cây mát lạnh mùa hè

Mùa hè có rất nhiều loại trái cây ngọt mát, vậy tại sao bạn không thử những cách làm đơn giản để có được ly sinh tố hoa quả thơm ngon giàu năng lượng. Dưa hấu đỏ hoặc vàng đều cho thức uống ngon. Ly sinh tố với màu vàng rực của đu đủ chín thật quyến rũ. Mùi dưa vàng thơm mát quyện vị cam và gừng dìu dịu.

Mùa hè có rất nhiều loại trái cây ngọt mát, vậy tại sao bạn không thử những cách làm đơn giản để có được ly sinh tố hoa quả thơm ngon giàu năng lượng.

1. Sinh tố dưa hấu bạc hà

Nguyên liệu:

1/4 quả dưa hấu

1/2 thìa lá bạc hà băm nhỏ

1 thìa nước chanh

Đường

Đá viên

Cách làm:

Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay đến khi mịn và bông bọt. Lượng đường là tùy khẩu vị của bạn, thậm chí bạn có thể không cho thêm đường nếu muốn

Cho đá vào cốc trước rồi rót hỗn hợp sinh tố vào.

2. Sinh tố đu đủ cốt dừa

Nguyên liệu:

1 quả đu đủ chín, gọt vỏ cắt miêng

2 thìa nước chanh

2 thìa đường

3 thìa cốt dừa

Đá viên

Cách làm:

Cho nước chanh, đu đủ, nước cốt dừa và đường vào máy xay sinh tố xay mịn

Cho đá vào xay thêm vài giây rồi cho ra cốc

Trang trí bằng vài lát chanh hoặc cam trên miệng cốc.

3. Sinh tố cam – dưa vàng

Nguyên liệu:

1 bát dưa vàng, cắt miếng

1/2 chén nước cam vắt

1 nhánh gừng nhỏ, cạo vỏ và thái lát

2 thìa nước chanh

2 thìa đường

Đá

Cách làm:

Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố xay nhuyễn

Cho đá vào xay thêm vài giây

Cho ra cốc dùng ngay