Thực đơn cơm trưa văn phòng cả tháng không trùng món

Chị Trịnh Huyền luôn tự tay chuẩn bị bữa trưa công sở để tiết kiệm thời gian nghỉ trưa và đảm bảo dinh dưỡng cho từng bữa ăn.

Cơm gạo lứt - Trứng cút rim nước mắm - Canh mướp hương nấu thịt bằm

Cơm gạo lứt, khoai lang - Cánh gà chiên nước mắm - Canh cải nấu thịt bằm

Cơm gạo lứt - Cá nục kho dưa cải - Canh mướp đắng nhồi thịt

Cơm gạo lứt - Thịt lợn rang - Canh cà chua nấu trứng

Cơm gạo lứt - Thịt bò xào cải chua - Canh mướp, mùng tơi, thịt bằm

Cơm gạo lứt - Tôm rim - Bí ngòi xào tỏi

Cơm gạo lứt - Thịt luộc chấm mắm tép - Bông bí xào tỏi

Cơm gạo lứt - Trứng hấp sốt cà chua - Canh đậu hũ non nấu hẹ, thịt bằm

Cơm gạo lứt - Đậu hũ sốt cà chua thịt bằm - Súp lơ xào tỏi

Cơm gạo lứt - Đậu hũ chiên sốt cà chua - Canh mướp đắng nấu thịt bằm

Cơm gạo lứt, rong biển - Thịt bò xào hành tây - Canh bắp cải, thịt bằm

Cơm gạo lứt - Sườn ram - Salad rau củ

Cơm gạo lứt - Gà kho sả ớt - Canh bí nấu thịt bằm

Cơm gạo lứt, khoai lang - Thịt bò xào cần, ớt chuông - Canh khoai tím nấu tôm

Cơm gạo lứt - Thịt lợn kho dừa, chả cá - Canh rong biển đậu hũ non

Cơm gạo lứt chiên ức gà - Trứng luộc - Rau muống xào tỏi

Cơm gạo lứt - Sườn ram chua ngọt - Canh mướp hương nấu đậu phộng

Cơm gạo lứt - Ức gà xào hành tây - Đậu que xào tỏi

Cơm gạo lứt - Chả ram - Canh cải nhúng nấu mọc

Cơm gạo lứt - Trứng chiên - Su hào, cà rốt xào tỏi

Cơm gạo lứt - Cá ngừ kho thơm - Rau củ hấp

Cơm gạo lứt - Trứng cuộn - Rau củ hấp - Canh rau ngót nấu tôm

Cơm gạo lứt rong biển - Gà nướng mật ong - Salad rau củ

Cơm gạo lứt - Lạp xưởng - Đậu bắp hấp - Canh cải ngọt nấu tôm

Cơm gạo lứt - Chả trứng - Cà rốt hấp - Canh bí đỏ nấu thịt bằm