Trẻ còi xương, biếng ăn, bác sĩ chỉ cách bổ sung canxi đúng chuẩn cha mẹ cần biết

Tình trạng biếng ăn và kém hấp thu nếu không được can thiệp kịp thời sẽ dẫn đến còi xương, chậm lớn ở trẻ nhỏ.

Chương trình Bác sĩ nhi khoa phát sóng lúc 17h50 Chủ nhật hàng tuần trên kênh HTV7 với chủ đề “Trẻ kém hấp thu còi xương, mẹ lưu ý bổ sung canxi cho bé đúng cách”. Chương trình có sự tham gia của Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hậu, Bệnh viện Nhi Đồng 2, TP.HCM.

Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hậu cho biết, tình trạng biếng ăn và kém hấp thu có mối liên hệ mật thiết, là nguyên nhân khiến trẻ chậm lớn, thấp còi nếu không được can thiệp đúng cách.

Biếng ăn ở trẻ có thể xuất phát từ việc cha mẹ lựa chọn thực phẩm không phù hợp với độ tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của con. Ngoài ra, việc lạm dụng kháng sinh cũng gây rối loạn hệ vi sinh đường ruột, làm giảm cảm giác ngon miệng.

Hệ quả là trẻ thiếu hụt các vi chất quan trọng như kẽm, sắt, vitamin nhóm B - ảnh hưởng đến vị giác và cảm giác thèm ăn. Khi cơ thể không được cung cấp đủ đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất, trẻ sẽ suy giảm đề kháng, kém vận động, thường xuyên mệt mỏi, uể oải.

Theo Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hậu, khi trẻ vừa biếng ăn, vừa kém hấp thu và có biểu hiện còi xương, cha mẹ không nên ép trẻ ăn, mà cần tiếp cận bằng biện pháp tổng quát, tìm hiểu rõ nguyên nhân gốc rễ.

Trước hết, cần xem xét lại chế độ ăn có phù hợp với độ tuổi của trẻ hay không, thực đơn có đủ đa dạng, hấp dẫn để kích thích sự thèm ăn. Bên cạnh đó, việc bổ sung các vi chất dinh dưỡng như kẽm, sắt, vitamin nhóm B là rất quan trọng nhằm cải thiện vị giác và hỗ trợ tiêu hóa.

Để trẻ phát triển hệ xương toàn diện, ngoài việc bổ sung canxi, cần kết hợp thêm các yếu tố thiết yếu như vitamin D3, K2, magie, phospho, kẽm, sắt… nhằm tăng cường hiệu quả hấp thu canxi vào xương.

Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hậu cho biết, nên ưu tiên sử dụng canxi hữu cơ vì loại này có khả năng hòa tan và hấp thu tốt hơn, giúp hạn chế lượng canxi tồn dư đi xuống đường tiêu hóa, từ đó giảm thiểu các tác dụng phụ không mong muốn. Bác sĩ cũng khuyến nghị chọn dạng nước, lỏng hoặc dung dịch để trẻ dễ hấp thu hơn. Đặc biệt, để canxi được hấp thu tối ưu vào xương, cần bổ sung đồng thời vitamin D3 và K2.

Bác sĩ nhi khoa được phát sóng định kỳ lúc 17h50 Chủ nhật hàng tuần trên kênh HTV7. Chương trình do Công ty Truyền Thông Bee phối hợp với Đài Truyền hình TP.HCM thực hiện. Chương trình có sự đồng hành của nhãn hàng Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Corbiere Calcium Plus – Canxi dạng lỏng kết hợp Vitamin D3, K2, hỗ trợ tăng cường hấp thu canxi, cho xương chắc khỏe.