LÀM ĐẸP BẰNG VITAMIN C

Vitamin C có tên Hóa học Ascorbic Acid, là một Vitamin có thể hòa tan trong nước, rất cần thiết cho sự phát triển bình thường của cơ thể. Cơ thể không có khả năng tạo ra Vitamin C cũng như không thể dự trữ được Vitamin C, vì vậy cung cấp đủ lượng Vitamin C cần thiết hàng ngày cho cơ thể là việc rất quan trọng

Vai trò của Vitamin C ?

Vitamin C rất cần thiết để hình thành và sửa chữa các tổ chức cơ quan trong cơ thể, giúp cho cơ thể bạn tăng trường và phát triển bình thường.

1.Với Sức khỏe :

– Góp phần tạo nên các tổ chức như da, gân, cơ và tế bào máu.

– Giúp làm lành vết thương và hình thành tổ chức sẹo

– Hình thành, sửa chữa và duy trì các tổ chức xương, sụn, răng.

– Chưa chứng minh được Vitamin C có tác dụng ngăn ngừa cảm cúm, nhưng các nghiên cứu đã ghi nhận được vai trò của Vitamin C giúp mau lành bệnh.

2.Với sắc đẹp: – Trẻ hóa da: dưỡng da, trao đổi chất, tăng tuần hoàn, chống lão hóa

– Phòng và trị da xạm da nám (do ngăn cản hình thành sắc tố Melanin)

– Chữa sẹo lõm, sẹo mụn, sẹo rỗ do tăng sinh Colagen, tăng sức đàn hồi da

– Ức chế tăng tiết chất nhờn, se lỗ chân lông

Đặc biệt: Vitamin C là một chất có khả năng chống oxy hóa (antioxidant). Quá trình trao đổi chất của cơ thể tạo ra các gốc tự do (free radicals), (hoặc cũng có thể được tạo ra do các yếu tố bên ngoài như xạ trị, hút thuốc ). Các gốc tự do là các chất thúc đẩy quá trình lão hóa của cơ thể và có vai trò trong các bệnh tim mạch, ung thư… Một trong những nhiệm vụ chính của công nghệ thẩm mỹ là chống lại tác hại của các gốc tự do để duy trì sự trẻ trung và phục hồi sắc đẹp cho da và toàn cơ thể.

Nguồn cung cấp Vitamin C

Nguồn gốc tự nhiên:

Nguồn cung cấp chủ yếu là thực phẩm rau quả hàng ngày.

Hầu hết các loại trái cây đều chứa Vitamin C.

Qua trình nấu nướng sẽ làm giảm Vitamin C trong thực phẩm. Để có nguồn Vitamin C dồi dào tốt nhất là ăn quả tươi, rau sống (tất nhiên là phải sạch, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm).

Lượng Vitamin C cần cho cơ thể mỗi ngày khoảng  25 mg – 75 mg cho trẻ em và  75 mg – 90 mg cho người lớn.

Nguồn gốc tổng hợp:  các dạng thuốc uống hoặc tiêm truyền.

Cách sử dụng Vitamin C trong chăm sóc thẩm mỹ

–         Từ thực phẩm, ăn nhiều rau và trái cây.

–         Uống các thuốc có chứa Vitamin

–         Tiêm chích: tiêm bắp, tiêm truyền

–         Máy điện di ion: đưa Vitamin C dưới dạng Ion hóa vào sâu trong da, tới lớp tế bào đáy của da)

–         Bôi thoa các mỹ phẩm chứa Vitamin C lên da : tác dụng trực tiếp, hạn chê

–         Đắp các loại mặt nạ trái cây và sản phẩm chứa Vitamin C

Một máy điện di Ion

Lưu ý  :

– Khi sử dụng đường tiêm có thể gây tai biến nguy hiểm như “shock” thuốc, dị ứng, nhiễm trùng …

– Dùng liều lượng hợp lý (có chỉ dẫn của thầy thuốc)

– Chọn cách dùng an toàn: uống, bôi, chạy điện di ion

– Sự dư thừa tích lũy C và sản phẩm thoái biến của C trong cơ thể có thể gây sạn thận và gây một số rối loạn khác cho cơ thể.

____________

Tài liệu tham khảo :
– American Health Care Commission, 2012
U.S. National Library of Medicine
– NIH National Institutes of Health

Bác sĩ Cao Ngọc Bích

Phó Chủ tich Hội Phẫu thuật thẩm mỹ TP.Hồ Chí Minh

Trưởng Khoa Phẫu thuật thẩm mỹ Bênh viện An Sinh

Giám đốc Viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Nhật Phương