Nữ y tá Loan Barbie mặc áo bà ba thi giải bán marathon, hot girl Vy Phan "cày" 100km dịp lễ

(Tin thể thao) “Nữ y tá chạy bộ” Loan Barbie mặc áo bà ba, mang khăn rằn tham gia giải bán marathon. Vy Phan chạy 80-100km vào dịp lễ tại Đà Lạt.

“Nữ y tá chạy bộ” Loan Barbie mặc áo bà ba, mang khăn rằn thi giải

“Nữ y tá chạy bộ” Loan Barbie (Nguyễn Thị Ngọc Loan) gần đây nổi tiếng trong cộng động runner phong trào với vẻ ngoài xinh đẹp cùng những hình ảnh khỏe khoắn, vóc dáng chuẩn mực và có phần nóng bỏng mỗi khi tham gia các giải đấu.

Y tá Loan Barbie thi tài tại giải bán marathon Bạch Đằng Giang 2025

Y tá quê Hải Phòng đón dịp lễ lớn 30/4 theo cách đặc biệt khi cô vừa hoàn thành cự ly 10km giải chạy bán marathon Bạch Đằng Giang 2025 quy tụ hơn 2000 VĐV diễn ra ngày 27/4 vừa qua tại quê nhà. Hot girl này gây ấn tượng với hình ảnh mặc áo bà ba, mang khăn rằn để thi đấu.

“Tôi có hơi tiếc nuối vì mình không kịp đăng ký tham gia tranh tài ở cự ly cao nhất tại giải. Dù vậy, tôi rất vui và tự hào khi được chạy ở một giải đấu mang đậm màu sắc lịch sử. Đây là giải chạy rất đặc biệt, mang lại nhiều cảm xúc cho tôi và mọi người. Tôi cảm giác được chạm vào dòng chảy lịch sử, cảm nhận hồn thiêng sông núi”, Ngọc Loan nói.

Tự nhận mình là người “nghiện” thể thao, Loan Barbie cho biết cô cố gắng dành ít nhất 1 tiếng mỗi ngày, cả trong dịp lễ này để chạy bộ kết hợp tập sức bền. Trong tuần, Loan thường có 3 buổi chạy nhẹ với cự ly trung bình từ 5-7km/buổi. Cô chạy có buổi chạy dài vào cuối tuần với cự ly 15–20km để rèn sức bền và sự kiên nhẫn. Ngoài ra, người đẹp còn chơi một số môn thể thao khác, nổi bật là pickleball với tần suất 1-2 buổi/tuần.

Á hậu Phạm Thị Ánh Vương chơi pickleball và chạy bộ

Phạm Thị Ánh Vương gắn liền với hình ảnh nhà vô địch pickleball khi đăng quang cả 2 giải đấu mà mình đăng ký tham gia là giải Pickleball Star 2025 và giải Pickleball Celebrity 2024.

Ánh Vương duy trì thói quen tập thể dục mỗi sáng

Dù vậy, chạy bộ mới là bộ môn mà Á hậu Miss Grand Việt Nam 2024 gắn bó nhiều nhất suốt hơn 2 năm qua. Cũng chính nhờ chạy bộ đã giúp cô có nền tảng thể lực và sức bền đáng nể trong các trận đấu pickleball.

Ánh Vương có thói quen chạy bộ mỗi ngày vào sáng sớm, trung bình khoảng 1 tiếng với cự ly từ 5-7km, kết hợp với các bài tập nhẹ.

“Vào buổi sáng, không khí trong lành, đường phố còn thưa thớt là khoảng thời gian lý tưởng để vừa rèn luyện sức khỏe vừa thư giãn tinh thần. Chạy bộ không chỉ giúp tôi tăng sức bền mà còn giúp tôi lấy cảm hứng cho một ngày mới”, Ánh Vương nói.

Có nền tảng kiến thức về gym nhiều năm, Ánh Vương thường xen kẽ việc chạy bộ với các buổi tập sức mạnh, tập cardio…để cơ thể không bị nhàm chán và luôn được thử thách theo nhiều cách khác nhau.

Nàng á hậu rủ bạn bè chơi pickleball dịp lễ

Vào dịp lễ này, Ánh Vương cho biết cô vẫn duy trì thói quen chạy bộ cũng như tập gym. Song song đó, cô lên kế hoạch rủ bạn bè chơi pickleball. Với cô, đây cũng là một cách nghỉ lễ thú vị bên những người mình yêu quý.

“Dù bận rộn đến đâu, tôi cho rằng mọi người vẫn nên dành thời gian cho bản thân, cho sức khỏe, mà tập luyện thể thao là cách tuyệt vời nhất. Thể thao giúp chúng ta luôn tràn đầy năng lượng và sẵn sàng đón nhận mọi thử thách”, Ánh Vương nói thêm.

Vy Phan chạy gần trăm km dịp lễ

Hot girl tên tuổi của làng marathon Việt Nam Vy Phan nghỉ lễ theo cách thú vị khi cô nàng sẽ ở Đà Lạt để kết hợp tập luyện và nghỉ ngơi. Nữ VĐV nổi tiếng cho biết bản thân rất thích ưu tiên việc tập luyện vào dịp lễ. Cô lên mục tiêu chạy tích lũy gần 100km trong tuần, trong đó có những bài chạy dài với cự ly trung bình khoảng 30km cho một buổi.

Vy Phan kết hợp tập luyện và nghỉ ngơi tại Đà Lạt

Vy Phan cho biết vào tháng 5 tới đây, cô sẽ tham dự giải marathon ở Hạ Long, vì vậy việc kết hợp tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý trong dịp lễ lớn là cách để cô duy trì phong độ.