
Chăm sóc bản thân thật sự: Vượt qua những trào lưu hời hợt để chữa lành từ gốc rễ
Bác sĩ Pooja Lakshmin phê phán những trào lưu "self-care" hời hợt, chỉ mang tính xoa dịu tạm thời. Trong cuốn sách của mình, bà định nghĩa lại "chăm sóc bản thân thật sự" là quá trình xây dựng sức khỏe tinh thần vững chắc từ bên trong.