Sau đại dịch Covid-19, mọi thứ đang dần tái khởi động và vươn lên mạnh mẽ. Chúng ta cùng nhìn lại các giá trị sống và tìm mọi cách để rèn luyện, nâng cao sức khỏe, cân bằng các áp lực của cuộc sống cho bản thân mình, gia đình và những người thân yêu.

Không còn ngồi mãi ở nhà, vận động thể thao ngoài trời, tận hưởng thiên nhiên và không khí khoáng đạt đang là xu hướng mới đang nổi lên nhanh chóng. Ngoài các bộ môn truyền thống như chạy bộ, đạp xe thì chèo SUP cũng được nhiều người tìm hiểu, đón nhận nhiệt tình.

Đây là một loại hình vận động và trải nghiệm trên sông nước, cực kỳ thú vị, an toàn và dễ chơi, phù hợp với tất cả độ tuổi mà nhất là giới trẻ.

Thông qua mạng xã hội, tôi làm quen và gia nhập vào Câu lạc bộ chèo SUP XKAI. Lịch sinh hoạt hàng tuần với các cung chèo thú vị quanh Sài Gòn, đặc biệt là được giao lưu học hỏi và làm quen cùng các bạn trẻ có chung đam mê vận động, khám phá những điều mới mẻ.

Mỗi cuối tuần với tôi là một lần trải nghiệm quê hương đất nước yên bình. Mới đây, nhóm chúng tôi rủ nhau chèo tại rừng ngập mặn Cần Giờ. Thật là một quyết định quá sáng suốt, tất cả thành viên của XKAI nhờ vậy đều có được một ngày cực ấn tượng.

Từ 6h30 sáng, nhóm tập trung tại điểm hẹn ở trung tâm Quận 7. Sau khi điểm danh, giới thiệu sơ lược đôi nét chúng mình xuất phát thẳng xuống bến thuyền bên Cần Giờ.

Lịch trình sơ lược của nhóm:

7h00: Xuất phát.

Từ sáng sớm, nhóm háo hức tập trung, cùng chia sẻ về hành trình, lấy tinh thần trước chuyến đi. Nhóm thực hiện đúng và đủ quy chuẩn 5K, ngộp một chút nhưng an toàn là trên hết. Yêu cầu bắt buộc khi tham gia là phải có thẻ xanh, đáp ứng thời gian theo quy định tối thiểu 14 ngày sau mũi tiêm.

Sau khi xuống bến thuyền tại khu du lịch, mình cùng đoàn lên cano cao tốc để đi chuyển xuyên rừng ra đảo.

7h30-8h00: Lên thuyền đi ra đảo Thiềng Liềng, tàu xuyên qua sông lớn, các con rạch nhỏ để đến với lõi rừng ngập mặn Cần Giờ.

8h40-9h00: Check-in làng bè, ổn định team. Xuống SUP, bắt đầu chương trình trải nghiệm chèo SUP xuyên qua các tán lá rừng. Ghé thăm đỉnh núi Giồng Chùa - ngọn núi tự nhiên cao nhất TP.HCM, cũng là một nơi linh thiêng và là linh hồn của xã đảo.

Những người tham gia sẽ được anh trưởng đoàn huấn luyện lý thuyết trực tiếp, sau đó xuống nước và cùng nhau thực hành.

Cô bé SUPer 3 tuổi siêu đáng yêu đi chèo khám phá rừng thiên nhiên cùng bố

Đi thuyền băng qua hệ thống sông rạch lớn nhỏ với mênh mang sông nước mây trời, hệ sinh thái động-thực vật đa dạng, phong cảnh thay đổi liên tục làm say lòng người. Đến giữa rừng nhóm bắt đầu hành trình khám phá, chèo SUP len lỏi dưới tán lá rừng mát rượi, làn nước xanh trong vắt, thả mình nhẹ nhàng trôi cùng SUP, nghe tiếng chim chóc véo von, tiếng gió xào xạc vòm lá.

Bên cạnh đó, chuyến đi còn cho mình và mọi người trong nhóm cơ hội thưởng thức những sản vật của rừng ngập mặn mà không phải đâu cũng có được, chẳng hạn như ba khía, cá đối, tôm đất bạc, hàu sống, rau rừng,... tất cả đều hoàn toàn tự nhiên và tươi ngon.

Những rặng cây rợp bóng mát ven sông là điểm dừng lý tưởng để cả nhóm nghỉ ngơi trên đường. Giữa lõi rừng xanh mát, ai nấy cũng tranh thủ tận hưởng làn gió mát, mùi hương rừng trong veo.

12h00-12h30: Ăn trưa và nghỉ ngơi tại bè. Chương trình văn nghệ giao lưu.

Bữa trưa của nhóm được anh chị chủ nhà bè tự tay chuẩn bị. Hải sản tươi ngon được chế biến theo khẩu vị và cách ăn của người địa phương. Món ba khía sống rang muối đảm bảo cực bắt mồi. Hàu sống tại bè, bắt lên, tách vỏ và “ale hấp” nướng liền mỡ hành đậu phộng... siêu thơm ngon ngọt nước. Cảm giác ăn trực tiếp tại nhà bè cực kỳ đã. Cả đoàn mình ai nấy đều tấm tắc khen đồ ăn của anh chị chủ nhà bè, quyết “chèo” hết sạch tất cả các món.

15h00-15h30: Khởi hành về lại bến thuyền.

Sau bữa trưa đoàn cùng nhau nghỉ ngơi, rồi chèo xuyên rừng để khám phá núi Giồng Chùa. Cung chèo xuyên rừng này của nhóm có thể nói là: cực đã, cực xuất sắc với tất cả mọi người tham gia.

Nhìn từ trên cao, rừng ngập mặn Cần Giờ như một tấm thảm lụa xanh mướt.

Mọi thành viên trong nhóm đều bị chinh phục bởi vẻ đẹp của rừng nơi đây. Ai cũng ý thức chung tay gìn giữ môi trường, tự trang bị cho mình một túi đựng rác cá nhân và luôn tâm niệm rằng: “Những gì bên ngoài rừng mang vào sẽ được mang ra. Hành trình chỉ đến, để lại những dấu chân và ra về với đầy ắp hình ảnh, kỷ niệm đẹp.”

Đường vào rạch nhỏ khám phá núi Giồng Chùa linh thiêng của người dân trên đảo. Mọi người ai cũng hồ hởi chuẩn bị khám phá ruộng muối và chinh phục đỉnh Giồng Chùa.

Đỉnh núi Giồng Chùa cao 10m, là nơi ngắm toàn cảnh rừng ngập mặn tuyệt đẹp, điểm xuyết dưới chân là những ruộng muối trắng xóa.

16h30-17h00: Về lại trung tâm thành phố. Kết thúc chuyến đi.

Nắng bắt đầu ngả màu, cả đoàn thu dọn tư trang để quay về lại đất liền. Trên đường về, mình và nhóm may mắn được thưởng thức bữa tiệc ánh sáng mẹ thiên nhiên ban tặng. Cả dòng sông ruộm vàng ánh hồng ánh tía, khoảnh khắc không phải ngày nào chúng ta cũng may mắn đắm mình.

Nhóm chèo đã có một ngày tận hưởng và tập thể dục thể thao cùng nhau. Cung chèo trong lõi rừng khiến ai cũng thốt lên ngỡ ngàng, nó quá đẹp, sạch, mát, an toàn, phù hợp với người mới tập dù là trẻ em hay người lớn.

Trải nghiệm thật sự quá hấp dẫn và tuyệt vời. Hẹn gặp lại rừng Cần Giờ một ngày không xa.